odzywki a

tO TREAZ JESZCE LEPSZE PYTANIE A JAK BYM KUPIL OBIE ODZYWKI TO MOGE JE BRAC BEZ DIETKI ? BEDZIE EFEKT ?

to odpad mleczarski kup jak potrzebujesz odżywki białkowej to taka co ma 80% białka na 100g a nie 11,8% reszta laktozy chyba ze chcesz sie upaść i mieć wielki brzuch to najlepszy produkt ale z kulturystyka nie ma nic wspólnego polecam jak o cenę i jakość chodzi to WPC80 ostrowia.

A przypadkiem to nie jest uzupelniacz diety ? Odżywki to nie magiczne proszki.

To bardziej pytanie do producenta lub w dziale odżywki i suplementy, a nie odżywianie.

a co ma A6W do odzywki bialkowej? wiesz do czego słuzy taka odżywka? :-) inna sprawa, że polecam zmienić sposób ćwiczenia na "normalny" trening całego ciała

tak, ale jak ktoś ma 16 lat i dopiero zaczyna chodzić na siłownie nie ma ustalonej diety, prawdopodobnie nie ma dobrego planu treningowego, nie zna techniki podstawowych ćwiczeń, to nie powinien brać się za kreatyne, tylko najpierw ogarnąć diete, potem trening, a dopiero następnie odżywki i wtedy według mnie będą większe efekty

najlepiej odwiedź jakąś rosyjską/ukraińską stronę/forum. a suple/odżywki w takich krajach jak Niemcy, Austria, UK itd. są drogie.Nieopłacalne byłoby ich kupowanie tam.

10 wskazówek żywieniowych i jedziesz, najpierw dieta i jak są braki to białko, a nie najpierw kupujesz odzywki

a moze tak 100 metki i 10 prolonagatuma ;-P (to tez mam pod reka) Jak wezme do tego tamoxifen albo nolve to mniej mnie zaleje panowie"??OCZywiscie uwzgledniam tu całe spektrum witamin cynk odzywki kreatyna po + clomid no i pełnowartosciowa dieta

kolega chodzi na siłownie 4 lata a ja 2 wiedz sie tak nie wymądrzaj bo jak narazie nie napisałeś ile jej trzeb brać bo pewnie gościu nie wiesz bo tej odżywki nie ma w Polsce w proszku

Jeszcze jedna sprawa . Mam nadzieje ze wiesz do czego służą odżywki bialkowe ? „Przynosi fajne efekty „ to może wnioskować ze jednak nie do końca zdajesz sobie z tego sprawę . Odżywka białkowa to uzupełnienie diety, a nie jej zamiennik, więc stosujmy je z umiarem i z głową. Prostym językiem można wytłumaczyć w skrócie odżywka białkowa = kotlet w [...]

Musisz miec diete. Odzywki to uzupelnienie. Ja wolalbym bialko ale jesli chcesz gainera to juz mass xxl. Gainera latwo zastapisz jedzeniem, a bialko juz duzo trudniej.

Pierwsze odzywki powiadasz po pierwsze zrob co Kolega wyzej pisze. Jezeli masz braki w diecie a pewnie masz to mozesz jakies białko lub dobrego gainera jakies aminokwasy i moze kreatynke monohydrant? Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-28 23:34:21

Najpierw dieta.. bo ta, którą proponujesz w odżywianiu jest tragiczna, a próbujesz sie za odżywki brać.. echh

no wiem że wszędzie jest tego duzo...ale ja sie chciałem dowiedzieć czy moge połączyć te odzywki z dwóch różnych firm...a tego już nie moge nigdzie znaleźć

możesz! nie umrzesz od tego nawiasem mowiac to suplementy a nie odżywki, no ale.... Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-13 18:14:38

Sluchaj Komar.... odzywki to cos co tylko uzupelnia Ci diete, to nic innego jak takie 'jedzenie w proszku' wiec.... jezeli w Twojej diecie jest za malo weglowodanow - kup gainera, natomiast jezeli dostarczasz organizmowi odpowiednia ilosc wegli z normalnego jedzenia to nie ma sensu tracic kasy na gainera bo wtedy to juz bedzie nadmiar wegli i [...]

chodzi mi o to jakie odżywki można zastosować po jabłczanie na masę , we wrześniu biorę kreatynę a co mam zjeść w pazdzierniku ?

albo sosy na bazie niskokalorycznych owoców, lub z odżywki białkowej polewa - jeżeli szukasz do dań na słodko np omletow ewentualnie zakup tych gotowych , Anubis podał opcję 'wytrawnych' dodatków a są też różnego rodzaju słodkie www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero_Sweet-opis36499.html [...]

narazie to ani kreatyny nie dodawaj ćwiczysz dobiero 4mc, a to za mało, żeby łapać się za jakiekolwiek odżywki No ale jeśli już się uprzesz, to dodaj do tego dextroze lub carbo no i gainer jakis to tyle. Zdr.